Ejder meyvesi, kalorisi düşük, lif ve antioksidan içeriği yüksek tropikal bir meyvedir. Bu içeriğinin kazanımı olarak sindirim sağlığını destekler, bağırsak hareketlerini kolaylaştırır, kan basıncını düşürür, kötü kolesterolü azaltır, kalp sağlığına iyi gelir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.